思ったり。悩んだり。考えたり。

さっき、というか昨日になっちゃったけど、スマステーションにはパク・ヨンハが出演してたんだよね～。あぁ、忘れてた。先週、パク・ヨンハが緊急来日って言ってたような気がしたし、忘れずに見ようって思ってたのに、スマステーションをころっと忘れておりました。
パク・ヨンハって最近ちょっと見なかったので、久しぶりに王子？貴公子？を見たかったんだよね。
パク・ヨンハって何王子とか何貴公子って言われてたかなぁ。確か、冬ソナでヨン様が微笑みの貴公子って言われたときに、パク・ヨンハも何かの貴公子とかって言われてたんだけどなぁ。ハニカミだったかなぁ、何だかかわいらしい感じだったけど。
緊急来日って何があったのかしら?最近パク・ヨンハの動向にはちょっと疎くて、最近の歌とかドラマとか映画とか何をやっていたのか全然知らなかった。
パク様ファンには怒られそうだけど、冬ソナの時のパク様が好きだったあたしとしては、髪みパーマをかけてストレートじゃなくなった時から、あんまり記憶になくなっちゃったのですよね。  

ちょっとお肌の調子が悪くなってしまって・・・
病院に行って、薬をもらってもその場限りで完治しないので、漢方薬治療というものを考え始めてみました。漢方薬なんて試したこともないし、おじいちゃんやおばあちゃんが薬局で漢方薬をもらうっていうイメージしかなかった（かなり失礼かも）。でも、やっぱり薬って、その時は治るかもしれないけれど、病気の根本的な治療にはならないよね。病気っていうか、肌の調子が悪いっていうものは体質を改善する必要があるって思ったのさ。だって、体質を変えなかったら、薬でその場の悪化を止められても、すぐに再発しちゃうっていうのは当然の事だからね。
すぐに電話相談っていうのを２～３軒の漢方薬局にしてみたんだけど、やっぱり漢方薬っていうのは金額が高いっていうイメージがあるせいか、最近は１週間とか１０日分の漢方薬を調合してもらって、１回の出費を抑えるようにしているみたい。それで10日とかごとに行って、改善具合をみてから薬を変えたり減らしたりっていうことみたい。
頑張ってみようかな・・・  

座ってばかりの仕事・・・デスクワークが多いので、どうしても腰が痛くなっちゃう。そんな人も多いですよね。どうしても、姿勢を正しくしてずーっと座ってるなんていうのも至難の業だし、猫背になっちゃったりするよね。そうなると腰に負担がかかって、腰を痛めてしまう・・・わかってるんだけどさ。
歩くのも痛くなるほどの腰痛の人から、腰ににぶい痛みがあるっていう人まで、腰痛っていうのも人それぞれだけど、腰痛対策グッズっていうのはあんまりそういうことは考えてくれてない物が多いよね。だいたいの腰痛対策グッズというものは、その場限りの痛み取りというものが多いんじゃないかな。身近な物ではやっぱり湿布とか塗り薬とか・・・その時の腰痛対策にはなるかもしれないけど、腰痛の根本的な改善というものじゃない。
腰痛の根本的な改善っていうのは、やっぱり腰の筋肉を強化すること。これじゃないかな。腰はどうしたって負担がかかるから弱くなってきて当然。でも、痛みを取るっていう対策ばっかりじゃ、いたちごっこのようなものでしかないよねぇ。
病院の先生は、腰痛体操をやりなさいって言ってたけど、やってみようかな。  

腰痛治療や腰痛対策のためのグッズや器具がたくさん売られています。
腰を痛めたときに、私も使ったことっていうのはありますけど、なかなか腰痛治療というものの根本的な改善にはなりませんでした。その時は、腰の痛みが軽くなってような気がするんだけど、やっぱり腰が弱いせいか、ちょっとしたことで痛みがぶり返してきたりします。
腰痛治療のために病院に通っていた時に、先生が言っていた「腰痛の原因を知ること。自分の体を知ること。これがわかれば腰痛は改善できるよ。」っていう言葉は、理解は出来るんだけど、自分の体を知ることって意外と難しい。
腰痛の原因というのも、人それぞれらしいし、それを知るっていうのは難しいんじゃない？なんて簡単に諦め気分。あまりにも腰が痛かった時に、腰骨のレントゲンを撮ってもらって。レントゲンをみてみると、どうやら生まれつきなのか、途中からなのかの原因は分からないけど、腰骨がすこーし曲がっているらしい。大した曲がり具合ではないので、普段は痛みも何もないんだけど、元々がちょっと曲がってしまってるから、腰が弱くなっているみたい。だから、ちょっと痛めてしまうと痛みが続くようになるんだって。
これは、腰痛体操とかで腰まわりの筋肉を鍛えることによって改善できるんだって。腰の骨や背骨がきちんと真直ぐという人ばかりじゃないみたい。意外と骨がすこーしだけ曲がっている人っていうのは多いらしいので、気になる人は一度レントゲンを撮ってみるのもいいかもね。そうすれば、改善方法が見つかるかも。  

腰痛で悩まされている人って多いのでは？まぁ、運動すればいいんだろうけど、日ごろのデスクワークで痛い腰をさらに痛めつけるように運動なんてできないよね～。っていうか運動が苦手な人も多いし・・・それは、自分のことでした～
前に、引越しの準備をしていて重いものを持った時に腰を痛めちゃったんですよね。その時はギックリ腰というほどではなかったんだけど、翌朝から起き上がるのが辛かった・・・痛くて痛くて病院に行ったけど、結局は腰痛治療なんてもんじゃなくて湿布をもらって帰っただけだった。それから腰痛体操っていうやつを教えてもらったけど、腰を痛めている間はやっちゃいけないんだって。そりゃそうだ。
お医者さんいわく、腰の弱い人や腰骨の曲がっている（少しね）人っていうのは案外多くて、腰痛体操みたいな体操をして腰の筋肉を鍛えておかないと、年をとった時に腰が曲がっちゃうらしい。そう聞くと恐くて、早いうちから腰の筋肉を鍛えておこうと思っちゃった。だって、腰曲がっちゃったらいやだもんね。
腰痛治療とはいうけど、腰の周りの筋肉を鍛えることによって腰自体を強化させていかないといけないんだね。
  

株式投資というものを初心者がはじめるにあたり、最初にぶちあたる壁っていうのは何だろう？と考えた時に、株式投資用語というものじゃないのかな。日常ではあまり使用しない株式投資用語というのがあり、少しは勉強しなくては株式投資もできませんよね。
初心者にとっては、株式投資用語やノウハウなどの基礎を教えてくれるセミナーなども開催されていて、そこまで敷居の高いものではなくなりましたが、それでも独学で株式投資用語を覚えるよりは楽しいかも。
何よりも、株式投資初心者にとっては、自己判断だけでなくプロに相談するということも重要かもしれません。一個人が仕入れることのできないような情報だって株式投資のプロであるファンドマネージャーなどはもっています。そんな金融のプロに任せてしまうのも一つの手段かもしれませんね。
とにかく難しくて分からないと思いがちな株式投資用語ですが、初めから全てを理解しようとしなくても自分で損をしたり利益を出したりしながら、学んでいくというのも必要かもしれません。株式投資をしだすと、必然的にも経済に興味を持ち、新聞でも経済欄を読んだりするようになりますから、自然と用語も身についていくものでしょうね。  

う～ん、貯金に余裕があれば株式投資にもチャレンジしてみたい・・・
初心者でも株式投資をする人が増えてきて、ミニ株とかネット株とかといった結構手軽に始められるものも多いみたい。株式投資なんていうと、一昔前？はお金に余裕のあるおじさんがやっているっていう感じだったけど、今は若い人も初心者も株式投資をどんどんやってるね。株式投資初心者のためのセミナーもよく開かれているし、敷居も低くなってきているのが感じられます。
それでも、何事も初めてのときというのは思い切った行動ができないので、少～しずつ始めてみよう、様子を見てみようというのが多いんじゃないかな。
気をつけなければいけないのは、株式投資なんていってるけどリスクもあれば損もするから、余裕のある資金を利用してはじめることが重要。生活費なんかを利用しちゃいけませんよ。初心者は初めは損をする確率っていうのが高いんだから、深追いをすることも、自分の利用できる範囲以上の資金をりようする事も注意しなくてはいけません。  

旅行をする人や出張する人、お盆の時期などに帰省する人にとって交通費というのは一番痛い出費なのではないでしょうか。だから最近は格安の高速夜行バスが流行ってるんですよね。格安高速夜行バスというのは、一般的に新幹線や飛行機などと比べても料金が半分以下という安さで、しかも寝ている間に目的地に着くという便利さからも、利用者が増えてきているようです。
確かに、規制緩和も手伝ってか、高速バスというものに参入する会社も増えてきて、価格競争が起こってきているので、利用者にとっては本当に料金面では助かっています。
まだ、格安高速夜行バスというものを利用したことのない人にとっては、バスで一晩明かすなんて体が疲れるとか、狭いところに大人数で背もたれも倒れなくて寝苦しいのではという思いもあります。でも、最近の格安高速夜行バスというのは、女性でも安心して利用できるように、女性だけの車両とか、１席１席が独立していたりとか、少し料金を足すだけでゆったりしたリムジンバス仕様のバスが利用できたりと様々な種類のバスがあります。寝るときには、頭からすっぽりとフードのようなものが被せられる座席も主流になりつつあります。業者側もサービス向上に努めて、いろいろな種類の格安高速バスがでてきているので、一度調べてみるといいかもしれませんね。  

レンタルサーバーを初めて利用する人って、何で比較していいか分からないんだよね～、そんな人っていうのは自分自身のことなんだけどね。
ブログなんかで、格安レンタルサーバー比較っていうのもあって、金額面だけでなくサービスや機能・サポートの充実性なんかで比較されてるから、以前よりは選びやすくなったのかもしれない。だけど、レンタルサーバーの利用自体が初めての時って、サービスや機能っていう比較をされても、それが何を意味するものだかが理解できないんだよね。
だから、結局は格安レンタルサーバー比較なんていうものを検索しておきながら、訳がわからなくなって金額の安いところに流れちゃったりする。よく安くて機能的で初心者向きっていうので「ロリポップ」っていうレンタルサーバーが紹介されてますよね。実際に使ったことがあるんだけど、確かに初心者でも使えた。機能も結構あるらしく（ただ、ほとんど使っていない）、金額も安い。
もう少し中級者とか上級者になって、高機能なレンタルサーバとかを利用して使いこなせるようになりたいものだなぁ。  

海外旅行をする人が増えてきて、海外に行く回数も多くなったけど、旅行に行ったその土地にそのまま住みたいなぁって考えたりしませんか。そんな時に海外就職って考えちゃいますよね。
まぁ、実際に海外就職を考えるなら、もっと真面目に考えないといけないんだけど。ただ、その土地で簡単に海外就職を試してみたいというのなら、ワーキングホリデー制度っていうのもあるよね。

友達がワーキングホリデーでカナダに行って海外就職っていうものを体験してきたけど、やっぱり一度カナダにいってカナダの魅力に取り付かれて、どうしても長期滞在してみたいって願望を叶えに行ってしまいました。結果的には、カナダで働いてみたいっていう望みが叶ったことにとても満足していて、やっぱり行って挑戦してみてよかったと言ってました。

海外就職って一言でいってもなかなか敷居が高い感じがするよね。そんな人はワーキングホリデー制度を利用して一度体験してみては。ただ、このワーキングホリデーは年齢制限があるのがほとんどなので、注意が必要。
  

太っちゃった！夏なのに食欲ありありなんだもんね。まだメタボってほどではないんだけど、着実にメタボ道を歩んでいるかも。あぁ、内山君とか伊集院さんみたいにはなりたくない・・・いや、あそこまではならないだろうけど。
でも、ギャル曽根ちゃんは何であんなに食べても太らないのかが不思議。細いなぁ、あの体。目指したいのは、やっぱり蛯原友里や押切もえ、梨花やシェイラみたいなモデル体型・・・とまではいかないけど、ほっそり美人？を目指したいもの。
どうあってもメタボリックなどになってはいけないのだ！メタボリック症候群なんて世間ではオジサンたちが運動したり野菜食べたりしてあがいているけど、メタボリック症候群はオジサンだけのものじゃない。ということに気づいてしまった・・・女だって・・・女子だって・・・メタボリック症候群にはなるんだよ～。
食べることを制限すればいいんじゃない？なんて太る前は思っていたんだけど、食べるっていう欲望を制限するのがこんなに大変なことだとは、痩せていた時は思いもしなかったもんだ。えびちゃん達は偉いなぁ。我慢もしてるし努力もしてるんだろうな、陰では。
お笑い芸人では、若くてもメタボリック症候群らしき人がたくさんいるけど、大好きな柳原可奈子もメタボじゃないのかしら？いや、柳原可奈子はメタボってる方がかわいいから何ともいえないんだけどね。  

女性でもマンションを購入する人って増えましたね～、羨ましい。バリキャリの方でしょうか。
女性でも男性並の年収を稼ぐ方が増えてきて、今後のためにと新築やら中古やらのマンションを購入しているそうです。財テクのためかもしれませんが・・・
自分が住むためのマンション購入という人と、財テクのための投資でマンションを購入する人と、どちらもいると思いますが、女性を対象としたセミナーとかでそういうノウハウや知識を身に付けられる方が多いようですね。
女性のマンション購入というと、どうしても女性だから新築マンションが好きなのでは？って思っちゃいますけど、最近では中古マンションといのもリノベーションをしたりリフォームしたりして、手入れや管理をきちんとしたマンションを購入するという選択も増えてきているみたい。
あたしには、マンションを購入するなんてまだまだ夢のような話だけどね～。  

突然だけど、マンションに住んでるんだよね～。だからペットを飼いたいと思ってもなかなか飼えないていう問題あり。まぁ、マンションでも隠れてペットを飼ってる人は多いんだけどね。でも、やっぱり世話がきちんとできるのかっていう問題とかもあって、犬や猫を飼うっていうのは難しいよね。川島なおみみたいに仕事場へでも犬を連れてきたりできればいいけどね。でも、あれはちょっとどうかと思うけど。
志村動物園みたいな番組を見てると、本当に動物ってかわいいなぁって思っちゃう。青木さやかの飼っている「おっぽ」っていう犬もメチャかわいかったよ。
ただ、ペットを飼うっていうのは必ず最後を看取らなくちゃならないっていう寂しさもあるんだよね。最近はペット葬儀とかペット火葬っていうのもあって、人間みたいにお葬式をするっていうサービスが流行っているみたい。この前はテレビで、ペットの結婚式っていうのをやってたけどね。
ペットの火葬とかペットの葬儀っていうのは、確かに必要かもしれないね。ただお葬式をするというのではなく、その死骸をどうするかっていう問題もマンション住まいの人にはあるからね。一戸建てに住んでいて、庭に埋めるっていうのも金魚とか程度ならいいけど、犬猫とかだとちょっと抵抗があるもんね。そういうことも考えないとペットは飼えない、そんな事も考えずにペットを飼う人も多いんだろうけどね。  

フィリピンに旅行する人ってあんまりいないよね～。女子友が多いからかな、女子はあんまりフィリピンって行かない気がする・・・男性ってフィリピン好きだよね（笑）フィリピンが好きなのか、フィリピンパブが好きなのかは分からないけど。まぁフィリピン女子は美しいから、フィリピン女子が好きなんだな、きっと。
でもフィリピン旅行っていっても、女子にも人気があるのがセブ島じゃないかな？フィリピン旅行に興味の無い女子でも聞いたことがあるのでは？セブ島は毎年、日本人観光客も多く訪れるリゾート地だから、女子でも気兼ねなく（？）フィリピン旅行が満喫できるのでは？セブ島へは、マニラからもいけるけど、成田から直行便が出ているからそっちの方が楽だよね。セブ島へは行ったことがないんだけど、旅行好きの日本人が多くいくから、やっぱり日本語を話せる現地の人とかも多いかもね～。「社長さーん、いらっしゃーい」とかね（笑）
フィリピン旅行へは多くの日本人が行くといっても、やはり気をつけないといけないのが、気候とか感染症とかに対する体調管理らしい。治安も日本と比べるとやっぱり悪いしね。こういうことって事前に少しぐらいは知識を仕入れておかないと、安心して観光もできなくなっちゃうから心配。
安全で楽しい旅行がしたいからね。
  

ダイエットって何で成功しないんだろう・・・
そう不思議に思う人っていますよね～。テレビの通販や雑誌に載っているダイエット器具とかダイエット食品を試しても試しても試しても～！全然ダイエットが成功しないのはなぜなんだろう・・・

昔ね、すごくほっそりしていた時には食べても食べても全然太らなかった。だけど、いつの頃からか、食べた分以上に太ってきている・・・これも世界の七不思議ぐらいの勢いで。
結局、食べなければ簡単にダイエットできるじゃん。って思ってたの、前はね。だって、それは本当のことだよね、一番簡単なダイエット方法っていうのは食べない事！これしかないっていうくらいの簡単ダイエット方法。だけど、食べちゃう！だからダイエットが成功しないっていう人が９９％なんじゃないかしら？食べるのを我慢するっていうのは、何か明確な目標がないと成功しにくいんだよね。

以前は食べないダイエット方法ってうのは、もっと簡単だと思ってたんだけど、食べないっていうのが意外と我慢できないというのに気づいたのはすぐだった。結構ダイエット食品とかダイエット器具とか何種類も試してみたんだけど、なかなかこれといった成果も出ずに、体重だけはどんどん加速していってるんだよね。何であんなにテレビや雑誌では簡単にダイエットできてるんだろう？ものすごく不思議。１ヶ月続けたら、本当にあんなに痩せられるのかしら？個人差がありますなんていう注意書きがあるけど、本当に個人差ありすぎなんじゃないの？

通販のダイエット商品の口コミなんかだと、痩せないっていう口コミが意外と多いよ～。  

暑い!暑い～！日本の夏はなんでこんなに暑いのかしら？
でもね、四季があるからこそ日本はこんなに美しいのよ、と１人ツッコミと１人なぐさめをしても暑いものには我慢できないんだよね。こんな時は海外脱出といきたいところ。
会社の同僚がカナダにワーキングホリデーで行っていたけど、カナダってとってもいいところらしい。話に聞いたときにも行きたかったけど、この暑い夏の盛りにはまたさらにカナダ旅行したくなる気分。きっと涼しいんだろうなぁ。
カナダって観光的にも見所満載だし、何より自然のスケールが日本とは段違い！いや、行ったことはないんだけど、聞いた話によるとですね。カナダ旅行の醍醐味とえば、やっぱり大自然を満喫することじゃないかな？っていうのは、ワーキングホリデーでカナダに行っていた友達いわく。

今まで、海外旅行というと自然を満喫するというよりも都市観光が多かった。やっぱり若い頃はグルメとかショッピングとかに興味があったからね。でも、だんだんと自然を満喫したいっていうのに変わっていくんだから不思議なもの。暑い夏こそ、避暑を兼ねて大自然を味わいたいね。  

すこぶる健康で、ものすごく元気！という自己紹介ができそうなほどの健康体です。そんな健康体のあたしでも気をつけたいのはやっぱり病気。健康だから病気にならないていうことはないからね。そんな基本的な事は知っているけど、健康だからっていう理由でなかなか自主的に検査を受けに行ったりっていう事はしないんだよね。でも、ある程度の年齢を重ねていくと、自覚症状がなくても検査に行くという事は非常に大事なことなんだって、病気をした人からはよく聞く話。

がんっていう病気も自分には縁遠い話だと思ってた。もちろん今はまだガンという病気にはかかっていないけど、日本人の死因の第１位だという事と、意外にも若い人にもガンになる人が多いということで、やっぱりちょっと心配・・・
そのガンの早期発見・早期治療に役立つのがPET検査っていう検査らしいと聞いたのもごく最近の話。PET検査ってペットボトルか何かの検査？なんていう実にバカバカしい疑問を持ったりしたのも事実。最近では。このPET検査っていうのがガンの早期発見にとっても貢献しているというのに、まだあまりその名前を知られていないのはなぜだろう。検査料金が高いのかしら？何て勝手な想像をしちゃいますよね。

若いからってガンにならない保証もなければ、若いからこそガンの進行が早いので早期発見が大事になってくる。そんな当たり前の知識はあるのに、なかなか検査を受けない人が多いのも事実。
う～ん、不思議。  

転職を考えるにあたり、誰でも資格や特技を考えるんじゃないかな？
自分には何が出来るのか、適職って何なのかっていうのを考えてから仕事を探すっていうのが一般的なのかな。でも、自分に特に特技や資格や才能がないんじゃないかなぁって思った時に考えるのは、やっぱりスキルアップのためにスクールなんかに通うことかなぁ・・・

最近きになっているのがCADの資格を取得するスクールなんだけど、CADって一体なに？っていう全くの無知識なんだけど大丈夫なのかしら？ただ、女性には結構人気でそこまで難しいレベルではないらしいという事は、なぜか知っていたりする・・・（いや、何事も極めるということになると難しいんだけど）

CADのオペレーターになったりインストラクターになったり、明確なビジョンを持った人ならともかく、簡単そうだからやりたいっていうのはダメなんじゃない？っていう心も声も聞こえてくるんだけど、一度スクール見学とかに行ってみようかな。何事も、ダメって言ってたんじゃ始まらないし、見てからダメそうならやめればいいだけの事。

とにかく転職を考えたい時に、前からちょっと興味のあるCADスクールにでも行ってみよう。  

ミネトンカっていうシューズブランドが流行ってきているらしい・・・
このファッションブランドの波に取り残されてはいけないと、日々調査を怠らずにいますが、それでも
ミネトンカなんていうブランド名は聞いた事がありませんでした～。
ミネトンカって何ブランド？
初めて聞いたよ～、っていう人だってまだまだ多いはず。クロエが出てきた時も、クロエって何？って思ってたけど、今やクロエは芸能人やタレント・モデルさんのバッグや財布でもよくテレビや雑誌で紹介されていますね。
ミネトンカもケイトモスやリンジーローハンなんかの海外セレブが愛用しているっていうんだけど、海外セレブが愛用すると、大体日本でもすぐに芸能人やタレントさんなんかが愛用し始めるんですよね。
モカシンやロングブーツ・フリンジブーツが大人気のミネトンカらしいですけど、売り切れ続出ってことは、もうすでに流行っていたのかしら？